Jeune, randonnées et massage

Pourquoi et comment  jeûner ?

Il devient de plus en plus difficile d' éviter l'ingestion de polluants...

Très bonne nouvelle ! nous connaissons un moyen de les éliminer de notre corps ou d'en limiter les effets sur notre organisme.

Il suffit de jeûner quelques jours...

car le jeûne provoque l'élimination des toxines, le renouvellement des cellules et l'augmentation des défenses immunitaires.  C'est comme prendre une douche à l' intérieur.

Mais, à moins d’être déjà rompu à quelques thérapies alternatives et bien au fait du fonctionnement de notre métabolisme, il n’est pas facile d’entamer un jeûne efficace sans un minimum d’accompagnement.

Vous pouvez vous demander : comment faire pour bien jeûner ? combien de temps ? avec quelle méthode ?

Pour la plupart d'entre nous, rejoindre un centre c’est de loin la meilleure solution :

Jeûner dans un centre c'est une coupure dans vos habitudes, une petite retraite qui vous permet de faire une pause.

Vous êtes rassurés par l’accompagnement des professionnels.

Vous pouvez vous appuyer sur l’expérience des autres et surmonter vos moments difficiles par le soutien et l'énergie du groupe.

Bref vous êtes dans les meilleures conditions pour vivre une belle aventure collective et personnelle.